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攀岩器材(一)


攀岩器材(一)

  名称:攀岩器材(一)
 
  工艺:由钢管构成主框架,将攀岩板(合成材料)安装于主框架上。经过细致的焊结、打磨、抛光后,钢管底层喷防锈漆二遍,表面使用汽车面漆二遍。
 
  动作要领
 
  1、身体尽量贴紧岩壁,手臂尽量伸直,手指抓稳支点。脚下踩稳每一个岩点。保持有三点贴稳岩壁,保持身体的重心落在前脚掌,减轻手指和臂腕的负担
 
  2、保护绳放在胸前,两手之间。
 
  3、下降时两脚略弓,手放胸前,面向岩壁轻蹬岩板下降。
 
  活动目的
 
  1、感受体能极限锻炼坚持到底的决心和毅力。
 
  2、以体能训练为载体,达到心理素质提高和升华的目的。
 
  3、体验生理极限与心理极限的关系。
 
  4、挑战自我、超越自我、认识潜能开发的重要性。
 
  5、吸取别人的经验、教训,用有限的资源实现最大的效果。

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