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400米障碍—软桥
文章来源: 作者: 浏览:384 发布日期:2019-12-13 10:41:15

400米障碍—软桥

400米障碍—软桥图



400米障碍—软桥工艺


    由钢管构成主框架, 由方管焊接成攀登台面,经过细致焊接、打磨、抛光后,钢管底层喷涂底漆三遍,表面使用专用面漆二遍。

400米障碍—软桥项目活动人数


    2人

400米障碍—软桥项目动作要领


    跑至软桥前,一脚轻踏引桥的适当位置,另一脚迅速上台前迈,踏上桥身后,上体前倾,两膝微曲,适当降低身体重心跑步通过。

400米障碍—软桥项目活动目的


    训练掌握重心和四肢协调能力

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